やっぱり断食ですね｡

朝ウオーキング中の一枚です｡

むこうに見えるのは江田島｡

7,76･･･70,2

2,93･･･70,2

8,94･･･70,6

6,18･･･70,0

7,53･･･69,8

9,77･･･70,0

13,95･･･70,2

この一週間の､｢一日に歩いた距離･･･体重｣の関係

加えて､

｢ロングブレスダイエット｣も継続｡

体重減りません･･･

やっぱり同級生のマスムラ君の言うとおり､

“食べない” のが一番ですね｡

いつから断食しよう･･･

バッタ

これも先週の日曜日の出来事｡

私の車のフロントガラスで休んでいました｡

このあと､約４時間､移動中も休んでいました｡

アキザクラ

先週の日曜日｡

このあと無花果と冬瓜いただきました｡