朝ウオーキング中の一枚です｡
むこうに見えるのは江田島｡
7,76･･･70,2
2,93･･･70,2
8,94･･･70,6
6,18･･･70,0
7,53･･･69,8
9,77･･･70,0
13,95･･･70,2
この一週間の､｢一日に歩いた距離･･･体重｣の関係
加えて､
｢ロングブレスダイエット｣も継続｡
体重減りません･･･
やっぱり同級生のマスムラ君の言うとおり､
“食べない” のが一番ですね｡
いつから断食しよう･･･