こんばんは〜
むらじゅんです
今日はBGC今期2回目！
アッキーも気合い十分、リピータの方も、新規の方も気合い十分です
スムージーは、優しいオレンジピンクのカカオニブトッピングで美肌スムージーに
色はイマイチですが笑、万人ウケするお味で大好評でした
(レシピをお持ちになって行かなかった方がいらっしゃいます！ごめんなさい汗💦次回お渡しするので言ってください！)
さてさて！
昨日の定期お料理レッスンで話題になった、
"おっぱい"マター
おっぱいは、加齢とともに垂れるのが常ですが、垂れないためにはどうしたらいいか？！
について盛り上がりました！
おっぱい事情に突然詳しくなったKちゃん(いきなり伏字、なんとなく笑)の話によると…
まずは、ユニクロなどのブラトップの使用をやめること！
ブラトップ着用率高めのアラフォー世代には、耳の痛い話…私も何着か持ってますが
便利だし、締め付けもきつくないし！
ほんとに重宝、なんですが、、
実は、おっぱいの下垂要因の大きなひとつがこれだそう。
ついで、寝ている時のノーブラ。
これ、多分ほとんどの人がそうなんじゃないの？！
と思ってる人も多いはず
でも、いまや話題の
"寝ブラ"
なるものがあるらしく…
その効果もすごいとかすごくないとか。
Kちゃんは、着用翌日には効果を感じたとのこと。
騙されたと思ってやってみて！
と言われたので、私も少し興味をそそられています
寝ブラ、で検索すると色々出て来ますが、1番上のがオススメだそう
にしても、寝ている時までブラ！と思うと面倒だし窮屈な気がしますが、それでワンサイズアップするなら！と思う人もいたり、
いやいや、今更形整えたり大きくしたりする意味って？？誰に見せるでもないのに…
という意見もありで、それはもう散々盛り上がり
いくつになっても女はオンナ
誰に見せるわけでなくても、いつまでもキレイでいたいと願うオトメゴコロ？
大切にしていきたいですよね
ちなみに、アッキー曰く…
胸の前で合掌してそのまま手を上にあげたり力を加えて手と手を押し合ったりするバストアップエクササイズ、ありましたが！
アレは、胸筋を鍛えるだけでバストアップには直接関係なく、下手したらおっぱいが上下二つずつできちゃう
という効果しかないそう
という効果しかないそう昔って、そういうのに振り回されてたなぁと懐かしい
知らないって恐ろしいですね〜…
とまぁアラフォーおっぱい事情で盛り上がった1日でした
みなさまもステキな秋の夜長をお過ごしください