こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
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ゴールデンウィークに入りましたね
29、30日はお休みで
5月1、2日はお仕事で
3日からゴールデンウィークの方も
いらっしゃるかと思います。
1,2もお休みの方は9連休だそうですね
ゴールデンウィークはお出かけして
外食される方は多いかと思いますが、
みなさんは普段食事はどうされていますか
しっかり３食食べられていますか
バランスよく食べられていますか
実際に３食バランスよく
食べられている方は
少ないかと思います。
テレビでも食事の内容の番組
多いですよね
知っている方もいらっしゃるかと思いますが、、
美容と健康は紙一重です
5月から導入される
リンパドレナージュですが、
これは健康にも繋がるものです
なぜなら、リンパが滞ってしまうと
老廃物が流れず詰まってしまうため
病気になりやすくなってしまいます
リンパ球が多いと
癌にもなりにくいとも言われています。
リンパ球は白血球の一種です。
リンパ球はリンパ管を流れているので
リンパの詰まりは
病気の元です、、
少し話が重くなってしまいましたが
健康のためにも
ぜひ一度リンパドレナージュを
体験してみませんか
また、上記でお話しした食事ですが、
テレビで癌にいい食べ物として
きのこが紹介されていました
実際に癌がなくなった例も
あるみたいですよ
もちろんきのこだけでなくなったわけでは
ないと思いますが、、
そしてきのこの中でも
「まいたけ」は
美容にも効果ありです
肌荒れを防ぐビタミンB2、
お肌の潤いを保つトレハロースをはじめ、
シミやそばかすの原因となる
メラニン色素の発生を抑える
チロシナーゼ阻害物質も含まれており、
美白効果やストレスが原因で起こる
肌荒れを予防・改善する働きもあります。
テレビで紹介していたのは1日50グラム
きのこを食べてほしいと
言っていました。
調理の仕方として
炒めたきのこをフードプロセッサーで
ペースト状にして
卵焼きに混ぜる
という調理の仕方で紹介されていました
こちらも試してみては
いかがでしょうか
ブログで紹介しているように
+momentで施術後にも
お客様に合ったインナーケアを
提案させていただいております
お悩みがあればぜひお気軽に
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