ちょっと寄り道。
とろつぶあずきの鯛焼き。
とっても美味しかった。
薄皮がパリパリしてて、とろとろの小豆が入ってた。
お仕事で少しささくれた心も、穏やかになったかも。
心の安定は、身体の健康にとって何より不可欠。
自分自身の幸せの為に試行錯誤して、いろいろ行動したり、言葉を発したりするのだけど、時に、それらの事そのものが自らを苦しくしているような‥
‥考えても仕方がないので、もっとおおらかにかまえていよう。
心身共に健康でいる為に、余分な考えと余分な脂肪は捨てていこう。
食べながらこの結論。
ちょっと苦笑い。
がんばって運動しようかな！
今日一日に感謝いたします。
明日も良き日でありますように。