働く女子の料理を基本でととのえる
パーソナル料理教室のなんばです
毎月、毎月、もうやりたいことたくさん
溢れ出てきて盛り上がってるなんばですが♡
(1人でね ww)
いろんなことやって、新しい挑戦どんどんして
それでもこんなに元気にいれるのって
本当に食生活だなって感じるんです。
20代前半は本当、
料理に疲れる日も多くて、
やればなんとかできるけど…
めんどくさいが勝っていた気がします。
だるいなぁ
めんどくさいなぁ
休みはゴロゴロして…
ゴロゴロしたら余計だるくなるみたいなね
買ってきてさっとご飯すませる
なんて日々が私にもあったんです。
でもそれもなんか疲れたりして。
休んだのにずっとだるい…
そんな自分に嫌気がさしてみたり
モヤモヤ女子してたな〜って
今思えば懐かしいです
それから、
料理をもっともっとちゃんと作って食べようって頑張る日々が始まりました。
今は、毎日どんなに忙しくても
ちゃんと作って食べる
できるだけ添加物や出来合い料理から離れてから本当に元気になったんです
年々パワーがみなぎっている感じはすごいと
感じてるとこです。
こうやって
食べることの大切さを噛み締めたからこそ
私のようになんか料理したいけど
1人じゃやる気でない、
でもなんか作れたらかっこいいよね
でも、めんどくさい…
なかなかやる気がでない…
そんなモヤモヤ女子を救っていきたい！
人生、料理で変わるよ！って本気で
伝えたいなと思ってるんですよね!
そんな共感の嵐が先日起こったんです♡
先日、初めてさんが来てくれました♫
料理上手って思われたいし、
できるとこアピールしたいって気持ち、
2人で盛り上がりました！
胃袋でやっぱり掴めるのよ、いつの時代でも
って話が盛り上がった〜
もうキラキラしてくれて、
私も懐かしい20代の頃を思いだしました♫
そんな基本が終わったみなさんには
レベルを上げていくべき時がきました！
今度は料理の力のつけるべきなんです
料理の力とは…
アレンジ力(適応力)ですーー！
今こそ、このレッスンがみんなの役に立てる気がして仕方ないんです
正直言っておきますね。
このレッスン大変です
だって、今まで4品だったのに…
10品ですからね！
同じ野菜を、どれだけ味変できるか！
これをお伝えするレッスンとなってます。
生徒さんも『わぁ〜大変🤣』って
作りながら言ってたけど、
出来上がったあとの感動が
その分すごい！
ほんとの料理上手って
何でもおいしく、使い切れる人
じゃないかなと思うです。
今回はナス料理で切るのは楽々でしたが、
包丁の練習もしたい方は根菜レッスン
お待ちしてますよ😂✨✨✨
言えることはひとつ。
やれば上手になるんです！
(私が絶対上手に変えちゃいます)
やらなかったらそのままですよね
料理のいい所はやった分だけちゃんと結果がでること
周りからも憧れられるのは料理上手女子ですよね
本日野菜レッスンは受付終了ですので、
追い込みたい方お待ちしてまーす
！！
悩み別でぜひ積極的に摂取してみると
体質改善少しずつできるかなと
そんなおまけもついてきちゃいますよ♫
お悩み別オススメチョイス
●疲れやすい人には
- ブロッコリー
- きのこ
- アスパラガス
●美肌、肌荒れ対策には
- かぼちゃ
- 人参
- ほうれん草
- トマト
- ピーマン
●貧血ぎみ
- 小松菜
- ほうれん草
- 水菜
●腸活気になる人は
- ブロッコリー
- きのこ
- ごぼう
- 蓮根
- 山芋
●いつもワンパターンになりがちな人は
- 白菜
- 大根
- 小松菜
- 玉ねぎ
- きゅうり
●使ってみたいけど使い方がイマイチわからない野菜
- いんげん
- 豆苗
などなど
みんな買っても
痛んでしまってもったいないと思っていても使い方がわからず捨ててしまう
という悩みがあったから
生まれたこのレッスンたち。
ぜひ今年は野菜の使い切りもっと上手になりませんか？
野菜のスペシャリティレッスン購入は
2/23(日)まで！
なにかと高騰してるからこそ
野菜を使いきることがキーワード
値上がりしたなら、安い食材で料理したらいい
そのためにはいろんな野菜に適応できるようになると強いですよ～
特に自分が普段使わない野菜こそ極めに来てみてね♡
お料理は2〜3人分作ってテイクアウトできるので
レッスンの日はもちろん、2～3日間上手に使ってくださいね
詳細お申込みは下をタップしてね。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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