働く女子の料理を基本でととのえる
パーソナル料理教室のなんばです。
今回、だした常備菜コースはこんな悩みを解決するまさに野菜不足で起こる現象の緩和を図ります！
肩こり、イライラ、肌荒れ、便秘、風邪予防
常備菜いつも作れている女子って
聞くだけでなんか素敵ですよね
株式会社ツムラの調査でも
83%の女性が「なんとなく不調」
と答えてるように体調がなかなか整わないという方が多いんですね。
(教室でもよく聞きます)
今回のレッスンはまさに働く女子の体調を整えるレッスン
( 私もですほんと🤣)
そして
この常備菜レッスンに限り、
夜の時間を開催します♡
1週間の中盤、ご飯もなんか帰って作るのめんどくさいでも体にいいもの食べたい…
そんな仕事帰りに明日からのお弁当とりにきてください😆
19:00〜開催にしてますが
18:30〜19:30お時間ご相談可能です😆
野菜不足に陥りやすい傾向の人
- コンビニ食や外食が多い人
- 朝食を食べない人
- 小食な人
- 和食よりも洋食が好きな人
- 一人暮らしの人
- 仕事や育児で忙しい人
など
コンビニ食は丼ものや麺類、揚げ物などが多く脂質の割合が高いため、野菜の量が少ない傾向
やっぱりね体にいいもの
食べてほしい♡
素直にそう思うので
- 食べたいときにすぐ食べられる
- 味がなじんでおいしくなる
- 野菜不足を解消できる
お弁当も必ず一つ作るので明日はそのままお仕事へ♫
お申し込みの方から先取り予約可能です。
レッスンの日は楽しく作って、栄養補給しちゃいましょうね。
もちろんたくさんテイクアウトして気持ちもととのえてくださいね♡
先行お申込み特典第１弾は本日23:59まで
こちらも先行特典期日間近です
話し方、聞き方で人生変わる！
友だちだけでなく、後輩指導にも効果大！
ゼロから番外編 冬の大切なお知らせ
春から続けてきたゼロからシリーズ番外編
いよいよ冬バージョンが登場！
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