健康美とは？とすごく考えさせられた
そして、自分がどうなりたいのか
何故大会に出場するのか
それをすごく考え
前から仲良くさせていただいている
パーソナルトレーナーさんのところに
また、サマスタに挑戦するにしても
絞りがまた甘ければ何故大会に出場し続けるかわからなくなる
高いお金を払いそれだけのための出場なんて
嫌だと思った
絞りを教えてもらう 重量をもっとあげていく
にしても誰かにおねがいしなくてわ！というところで
前回カウンセリングでマッスルゲートで1位を取りにいきましょうという話に！
ウェア部門ならたしかに1位を狙えるかもしれない
ただ、ビキニにやはり未練もある
逃げたくもない
サマスタに出場しようか また、迷いだす自分もいるが 絞りが間に合えば出場それでもいいのかなとも思い出す。
今日は一回目セッション
背中トレ
初めなので重さやフォームについて
フォームは褒められることも多くて嬉しかった！
まずは、チンニングがやはり課題だ！！
基本的なことをまず初めに！チンニングができるようになりたい そう思っていた時期があった！また、あの頃のように頑張ろう！
人にトレーニングを教えてもらうことが久しぶりでそれはそれで楽しかったし
学びの時間になった！
背中の広がりをもっとだす
課題をクリアしていこう
新しい目標！！必ず優勝！