昔よくお世話になっていた 寺ヨガの先生の
いつも届く公式ライン
最近は自分の仕事も忙しく寺ヨガに行けずにいたから、あまりLINEをみることもなかったのですが
ふと、ラインをみたあの日
NLPコーチング モニター募集のお知らせ
そこにあった言葉は〜自分軸を取り戻す〜
ここ数ヶ月 いやもう少し前からなのかもしれない
本来の自分を失い 人と比べてばかり
大会に出場するための減量
それすら、なんだか楽しめなくなった自分がいて 大会出場と仕事の悩みで体調を崩す
それでも大会に出場したけれど
そこから、メンタルは崖を落ちるかのように崩れた
家族の支えがあってどうにか普段通り過ごせるようになっていたけど
周りからの目や 本当は〜〜をすごく頭の中で考えてばかり 体もだるくて動く気がしない
そんな中で 先生のラインが何か私を引き寄せてくれたと思った🥺
昨日が初回だったけれど
それまでにも、だいぶマインドをあげられてはいたけれど
コーチングを受けて まだまだ周りの目を気にしている自分
自分が悪いとばかり思っている自分
人に好かれなきゃとおもってる自分
子供達に悪いな悪いなと思う自分がいることに気づく
先生はまず、初めに私に
「WAKAKOさんからの 申し込みは本当びっくりした！」といってくださった
それほど、先生の中で 意外な人物であった私
私のことを知っている人ならそう思うと思う
前向きで ポジティブ 楽しそうで 行動力がある
いつも笑ってて 明るい
そんな風に私を思う人は多い
自分でもそうだと思っていたくらい😅
1回目のセッションでは
理想の自分について 自分の気持ちを掘り下げ考え どうなっていきたいか
どうなっていくことで100%の自分になるのか！を話した
ただ、私の中で100%になる必要はあるのだろうか？と最後は思いながら
コーチング一回目を終えた
自分について考えるということ
自分の答えをみつけていく
これが、今の自分には本当に難しい
けれど、本来の自分に今少しずつ戻れている
だから 戻りきり 前よりも良い状態に！
自分軸がもう、ブレない自分になるために