食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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●「立っているだけで汗が出て来たのにはびっくり」
食事制限なし、腹筋なし、サプリなし、アルコールOKの『下っ腹ダイエット』ぽっこりお腹根本解決姿勢メソッド『プラスムーブ』考案者で日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私と一緒にあなたのお悩み解放しませんか❤︎
■大変身物語■
妊娠時の反りで負担がかかり右足が動かなくなった。
お悩みは反り腰を治したい、骨盤のズレ
「LTMちゃん大変身物語」の始まり~始まり~
レッスン後の変化のお声
立っているだけで汗がでてきたのにびっくりしました。
楽に壁に立てるようになりました。
汗が出たという立ち方は左→右に変化した。
下の写真↓
立ち方はこんなに変化しています。
顔の歪みが改善しています。
プラスムーブは自分で顔の歪みを矯正目指せます。レッスンではたるみが改善する方も多いです。
ビフォーはあごの方向が正面に向いていませんでした。
アフターは同じ肩の高さですが見えている顔の部分が全然違います。
お顔のポジションが良くなっているのが、はっきりわかりますね
横から見ると👀ストレートネックが改善しています、
ストレートネックと顔の傾げが変化するとお肌にも即!影響が出ます。
『寝るだけ』の簡単メソッドの後編を来週月曜12:00発行の無料メルマガにて進化版を公開します。
楽してぽっこりお腹を凹めるグッズもあります。
骨盤を立てる→脚やせお助けグッズ
↓デニム柄の「ペタンコベルト」付けています。









