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短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢

プラスムーブダイエット』 

 

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●低カロリーハモ鍋!夏バテ防止の栄養機能食品

 
夏はハモですね
大阪は天神祭の頃はハモ
私のお気に入りはハモ鍋
新玉ねぎとハモぁあれば、美味しい
ハモは魚へんに豊かと書いて
 
 
 
栄養が豊か!
 
ビタミン類は、ビタミンA、ビタミンB1・B2・B3・B5・B6・B9・B12、ビタミンC・ビタミンD・ビタミンEと11種類  
 
アボカドと比較し10種類を上回る数で
 
ウナギにあってハモにないビタミンはB7だけ
 
つまり夏のお料理ということで、夏バテ防止の素材なのですよね
 
ハモをたった100g食べるだけで1日の必要量が十二分摂取できる。
 
必須ミネラルのうち、半分以上の9種類がハモにカリウムは450mg
リンは280mg
ナトリウムも66mg
カルシウムも79mg
 
鉄や銅、亜鉛、マンガン・マグネシウムも補充できるのでありがたいですね
 
そして妊婦さんに必要なのが葉酸「ビタミンB9」
こちら、うなぎより多いそうです。
 
そしてコラーゲンも豊富なのでハリのあるお肌あのためにも嬉しいのです。

 
ということで今日は夏バテ防止に『魚へんに豊』の鱧鍋の巻でした。
 
元気に過ごして下さーいね\(^o^)/❣️
 
私は今日はヒップホップの日(笑) 
行って来まーす♬

 

お役立ち情報 & サービス内容

 

♡  Before & After ♡

お客様の変化を一部ご紹介

 

変化事例はこちらをタッチ

 

※変化には個人差があります。

※効果効能を保証するものではありません。

 

 

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※産前産後の女性だけでなく

下腹を凹ませたい方にも人気

 

 

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1日1名限定通常3,000円→無料

 

電話:06-6344-1700

※スマホの方はタッチすると電話がかかります。

※レッスン中は電話に出られませんので、

折り返しお電話致します。

 

 

♡ ぽっこりお腹が凹む姿勢体験 ♡

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※辛い運動や食事制限は一切なし。

※講師のいう通りのコツで寝るだけ。

 

 

♡ アクセス ♡

大阪駅徒歩5分、西梅田駅徒歩3分

 

 

【協会本部】プラスムーブ梅田ブリーゼサロン

〒530-0001大阪市北区梅田2丁目4−9ブリーゼブリーゼ3F

 

 

♡ 体験の流れ ♡

by 人気Youtuberカティちゃん

 

1.事前に予約し、サロンへGO!

 

2.お悩み相談・カウンセリング

 

3.お着替え・姿勢チェック

 

4.ぽっこりお腹の原因診断

 

5.ぽっこりお腹が凹む体験

 

6.アフター写真撮影

 

7.お悩み解決への作戦会議

※視聴回数2.2万回、体験レポ動画

 

 

 

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※ぽっこりお腹の解消法はなんと『寝るだけ』

私と一緒にやりましょう!!

 

 

日本姿勢予防医学協会 代表理事

中田智子

 

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食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK

 

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●「立っているだけで汗が出て来たのにはびっくり」

食事制限なし、腹筋なし、サプリなし、アルコールOKの『下っ腹ダイエット』ぽっこりお腹根本解決姿勢メソッド『プラスムーブ』考案者で日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。

 

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大変身物語■

 

妊娠時の反りで負担がかかり右足が動かなくなった。

お悩みは反り腰を治したい、骨盤のズレ

 

「LTMちゃん大変身物語」の始まり~始まり~

 

レッスン後の変化のお声

 

立っているだけで汗がでてきたのにびっくりしました。

 

楽に壁に立てるようになりました。

 

汗が出たという立ち方は左→右に変化した。

下の写真↓

 

 

立ち方はこんなに変化しています。

顔の歪みが改善しています。


プラスムーブは自分で顔の歪みを矯正目指せます。レッスンではたるみが改善する方も多いです。

 

 

ビフォーはあごの方向が正面に向いていませんでした。

 

アフターは同じ肩の高さですが見えている顔の部分が全然違います。

 

 

お顔のポジションが良くなっているのが、はっきりわかりますね

横から見ると👀ストレートネックが改善しています、

 

ストレートネックと顔の傾げが変化するとお肌にも即!影響が出ます。
左と右を比較したら右は張りが違いますよね
反り腰はまだ改善していないので、膝直角→グニョンエクササイズがオススメです。
根本解決講座で習えます。
 
そして重力の悪影響を受け、元に戻りますヨ
でも重要な事は
 
LTMちゃん自身の治す力を引き出した事で変化した。事実!
 
変化した写真をお見せしているのは❣️
 
「自分でできた」と潜在意識を書き換える目的の為
 
一度できたら、正しい引き出し方を覚え、積み重ねるとやった一回で結果が出るのでその積み重ねをしている事なので、その一回終了後も楽しいですが、〇ヶ月後、〇年後の結果も楽しみなんですね〜〜\(^o^)/
 

『寝るだけ』の簡単メソッドの後編を来週月曜12:00発行の無料メルマガにて進化版を公開します。

 

 

子供時から肥満で悩み長年ダイエットで苦しみ【姿勢』だ!と気が付き、私のところに辿り着いた方は根本講座でこんな風に変わりました。
 
そしてこの方法で少しでも変化を感じた方!!成功するグループに入れていますよ❤︎
 
正しくできているか不安な方!
そして更に簡単に結果を出したい方!
楽がしたい方!忙しい方!
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《直接習うのが近道》
全身7本のベルトで束ねるとどうなるの?
直接習って正しい方法を習うとどう変われるの?
その場でお写真で変化を見て頂けます。
体験レッスンは体験ではないよねという内容で本レッスン同様の流れで受講して頂けます。
大阪市北区梅田2丁目4-9ブリーゼブリーゼ3Fプラスムーブ梅田サロンにて
お電話でも無料相談OKTEL:06-6344-1700
メールでも無料相談OK   【体験少人数要予約】
 

楽してぽっこりお腹を凹めるグッズもあります。

骨盤を立てる→脚やせお助けグッズ

↓デニム柄の「ペタンコベルト」付けています。

 

 

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体験したい方こちら

お問い合わせ:0663441700

詳しくはホームページにてこちら

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監修:産婦人科医池川明先生コラボ講演こちら

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●「汗だくになるのが面白い」目標7kg減

 

食事制限なし、腹筋なし、サプリなし、アルコールOKの『下っ腹ダイエット』ぽっこりお腹根本解決姿勢メソッド『プラスムーブ考案者で日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。

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「汗だくになるのが面白い」目標7kg減

「NTOちゃん大変身物語」
◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-image
お悩み

1・・10年前に腰椎椎間板ヘルニアでオペを受けているためその予防

 

2・・糖質制限をしてもあまり痩せず。運動も好きなので筋肉質でがたいが良い。

 

全体的にスリムになりたい(7㎏減が目標)

 

アトピーなども含め全体的にもっと健康になりたい

 

 

原因

 

1・・不明

2・・体質かなと思っています。

3・・アレルギーは4歳の時からで体質です。

 

レッスン後の変化のお声

なんとなく右側がおかしい(かしいでいる)と思っていたのですが、

今日のレッスンで明らかに異常が分かりました。

 

汗だくになるのがおもしろかったです。
◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-image

 

 

 

 

 

 

 

 

正しくできているか不安な方!
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そして、そして、、

楽してぽっこりお腹を凹めるグッズもあります。

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↓デニム柄の「ペタンコベルト」付けています。

image

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