【浮き指←1回で変化】猫背や反り腰やO脚など一箇所でも歪みがあると代償動作が働き負のバ...

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【浮き指←1回で変化】 猫背や反り腰やO脚など 一箇所でも歪みがあると代償動作が働き負のバランスを取る 全身のあちこち目に見えないところ 例えば足底から臓器の周りや手の指先まで筋肉には悪い癖がついてしまう。 浮き指はまさにその現れ そしてその癖のついた筋肉が重力からの悪影響を受ける為 癖のついた筋肉の細胞のエネルギーを作る工事は不活性となり 免疫力や代謝が下がる 病気や痛みと太る原因 だけでなく、呼吸は浅く栄養素の吸収や消化や睡眠の質に影響がでる可能性があまり知られていません。 悩みも人により違い 腰痛、肩こり、膝痛、生理痛、便秘、下痢、冷え性、頭痛や下半身太りやぽっこりお腹他...色々 日常生活で毎日筋肉に癖が付きます。 寝ている間も筋肉に癖が付きます。 ◆整えて1日スタート ◆そのままスタート ・副交感神経→交感神経に切り替えてスタートの違い ・エネルギー工場活性化させてからスタート この積み重ね！1日を逆算すると？ 一生から逆算すると？ 朝からのたとえ1分でも... 全身同時に筋肉の悪い癖整えて 写真のように一回で足底から整えるやり方を 知っているか？ いないか？ あなたの人生はどうなるのでしょう #免疫力アップ #プラスムーブ #代謝アップ #体温アップ #ミトコンドリア活性化 #ダイエット #ウォーキング #ヒップホップ #宅トレ #ヨガ #体温上がった #ぽっこりお腹 #オンラインレッスン #通信講座 #不眠症 #不安神経症 #頸椎椎間板ヘルニア #うつ #骨盤前傾 #反り腰 #腰痛 #肩こり #O脚 #浮き指 #むくみ #内蔵下垂 #下半身痩せ #60代ファッション #自宅サロン #温熱療法

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