食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
❤︎--------------------------------------------------❤︎
満月浄化❤︎瞑想歩行『人生成功の土台作りとは』
ウオーキングと言っても、特殊な軸ウオーキングによる瞑想歩行です。
競歩のように軸のブレないウオーキングです。
このウォーキングを基礎にした事で、ランニングの記録を10分も更新できた人がいましたよ
普段おうちで練習しておくとダイエットの強い味方になるダイエットウオーキングでもあります。
気になる方は、まずはご体験下さい。
そして根本解決講座へ進み基礎ができてから習う事ができます。
そして宇宙と繋がりグラウンディングしたいあなたにもオススメ
今日は満月🌕
地球の中心に自分の中心を集めます。
コレって毎日プラスムーブをしているから成せる技です。
意識程度で自分を中心になんて集める事はできていません。
それを具体的に中心に集めたのがプラスムーブのハッピーベルト&エクササイズです。
全身束ねるのでね〜
でも束ねるだけではできません。
更にプラスムーブのエクササイズの特殊なコツの実践で完成
この時センタリングとグラウンディングが正しく行え、地球の中心を意識する事ができます。
この状態になっての軸ウォーキングで満月の元🌕瞑想歩行が可能です。
令和はじめての中秋の名月の昨日
イイ事がはじまっちゃった〜＼(^o^)／
2009年から毎日投稿がお約束で作ってもらったこのプラスムーブを紹介するブログも今月でかれこれ10年
応援団誕生
講師誕生までずっと一人で発信してきました。
講師誕生後は講師さん達と一緒に発信！
「でもなかなか継続が難しい 」とある講師さん
「なんとかしたいから自発的にコミュニティを作ります！」
との発案の講師さんは間も無く広島で認定サロンの講師になる亜希ちゃん
「毎日投稿が難しいけど、先生が発信していたから私に届いたんだよね〜〜」
って事で、10年後バトンタッチかのように続けて情報提供する事を発表
更に！！
「私のように発信意思あるのに継続できない他の講師さんもいるだろうからコミュニティを作る！」って言い出してくれ
いよいよスタート
プラスムーブを世の中の一人でも多くの人に知ってもらいハッピーの輪を拡げる為には
自主性が一番
プラスムーブはそういうツールなので...
そういうマインドが強くなる
継続したら結果に繋がるのよん
そうなんですよね
自分からやろうと思わなければ答えは出ない
コレをよーーーく知っていると、全ての行動に落とし込め成功に繋がる
成功の秘訣のお話は次回また
昨日の中秋の名月を愛でながら軸ウォーキングで瞑想歩行し実りを感謝しました。
そして今日の満月も瞑想をすると更にプラス❣️
グニョンができるあなたは正しい寝る姿勢になり
瞑想タイムがオススメです。
あっ満月の日の注意ポイントは
❤︎願い事をしない
❤︎嘆かない
❤︎喧嘩をしない
❤︎愚痴や不満は言わない
❤︎自己否定をしない
❤︎嫌な過去は思い出さない
❤︎飲み、食べし過ぎない
❤︎ーーーーーーーーーー❤︎
食事制限無し、腹筋無し、サプリ無し、アルコールOK
〜潜在能力アップダイエット根本解決メソッド〜
B &Aはこちら
ダイエット根本解決メソッド体験したい方こちら
お問い合わせ:0663441700
プラスムーブメソッドはこちら
詳しくはホームページにてこちら
痩せると評判のペタンコベルトはこちら
監修:産婦人科医池川明先生コラボ講演こちら
ダイエット根本解決無料メールレッスンはこちら