食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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小顔になってハッピー降ってくる〇〇
『プラスムーブは顔の筋肉についた悪い癖も同時にセルフケア』できることが受講生さんの結果からわかりました。
小顔になるには？...
まさかの重力が原因って知ってました？
全身束ねてエクササイズする事で、全身の筋肉が重心に向かって動き重力からの悪影響を限りなく回避した時
同時に顔の筋肉が動きそれにより顎の骨も動く方も...
写真は神奈川小田原の認定サロン講師のやっちゃん先生
私自身が顎の歪み斜め45度→10度位に改善しました。
この結果が出るまでが結論ではなく
やった一回が結論
戻るけどセルフケアで向き合い、埋めた結果が斜め10度の今
黒目まで元の位置目指して移動する方も多々
写真は東京のセルフケア姿勢指導士の先生、ビフォーがボケていなければもっとよくわかったのですがね
養成講座が終わる頃別人に
ハッピー♬と口角上げる
その状態で更に咀嚼筋と表情筋を使うことは、その移動した筋肉を強化が期待できます。
口角や頰の筋肉が動くと笑っていると脳は騙され
ドーパミン 幸せホルモン
βエンドフィン 鎮静ホルモン
セロトニン 癒しホルモン
「ホルモンを自力で分泌しますね」と理学療法士の先生も考察下さいました。
ただの、口角上げるだけの笑顔より1234567ハッピーと声に出しながら脳にスイッチオンが
効果的
脳にハッピーの言霊インプットできるからねん
更に全身に巻いたベルトとハッピーカウントによりリンパの流れ改善も期待できます。
つまり自力フェイシャルエステを好きな時にいつでもできるってこと
セルフケアで小顔に❤︎
顔の筋肉の血流が良くなるという事で酸素が届き
艶、シミ、たるみ、ほうれい線など変化するというお声も多々
プラスムーブは本来あなたが持っている力を再生するエクササイズです。
何か注入したり飲んだりは一切しないで、安心安全の無添加（笑）
自分の持っている力で再生します。
対処無しで、自分の持つ力を利用します。
ところが
筋肉には常に癖がつきます。
既に大きな癖がついている上にリセットしない場合、更に癖が大きくなります←コレが危険
癖のある筋肉の細胞のミトコンドリアは不活性
免疫力も低い、体温も低い→未病→病気
美容面程度では済まされなくなる
癖のある身体には
正しく流れないという事で
血液（酸素や栄養分）リンパ、自律神経ほか神経、そして氣の流れが悪くなります
又、対処的に外部から入るものは例え良いものでも同じものを継続して摂取すると、又、何か負担が来ると言われています。
サプリメントも中身が良くても何で作られているか？その周りのものに添加物が有る可能性があるとも言われ
こうなると、いかに体内に入った物を排除できるか！
その力を身につける事が重要です。
全身束ねて、グニョンから正しい姿勢になり、なりたい夢叶ったイメージでハッピーカウントする事で脳内疲労も和らぎ、潜在能力が上がり、成功への近道をする
勿論プラスムーブだけではなく良いものはドンドン取り入れる事は良い事だと思います。
その取り入れたものが良いのか？悪いのか？の直感力もパワーアップ⤴️
私は楽して結果を出したい派！
あなたは？