●体重3kgウエスト6cm太もも1.5cm痩せ&20年の膝痛改善
食事制限なし、腹筋なし、サプリなし、アルコールOKの『下っ腹ダイエット』ぽっこりお腹根本解決姿勢メソッド『プラスムーブ』考案者で日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私と一緒にあなたのお悩み解放しませんか❤︎
◆大変身物語◆
40歳頃に膝を痛め、変形性膝関節症と診断されました。
今は、以前よりは、痛みも和らぎました。
減量をすれば良いのですが・・・
「LOAちゃん大変身物語」始まり~始まり~
本日のレッスン終了後に変化はありましたか
「開始からレッスンひと月半終了
体重:-3kg
バスト:-3cm
ウエスト:-6cm
ヒップ:-1cm
太もも:-1.5cm
きつかったパンツが少しゆとりが出てきた。
常に左ひざのあたりはなんとなく重く感じていたが、
重さを感じなくなり、軽くなったようで
長時間立っていることも苦痛ではなくなった。」
メソッドの一つ『寝るだけダイエット』メソッドを来週月曜12:00発行の無料メルマガにて進化版を公開します。
楽してぽっこりお腹を凹めるグッズもあります。
骨盤を立てる→脚やせお助けグッズ
↓デニム柄の「ペタンコベルト」付けています。
〜潜在能力アップ下っ腹ダイエットメソッド〜
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監修:産婦人科医池川明先生コラボ講演こちら
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