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【これだけでできる自力骨盤矯正】のワザ 実はただ壁にもたれているのではありませぬ（笑） あるテクニック使って仙腸関節自力矯正しています。 これ知っておくと重宝します。 出張中の移動の最中に簡単に左肩の違和感解決（笑） https://jppm.or.jp/training.html #ハッピーママライフ#ハッピーウーマン#プラスムーブ考案者中田智子#日本姿勢予防医学協会代表理事#ブリーゼブリーゼ3階#タルシルLab#姿勢#反り腰#助産師#産後ダイエット#看護師#産後ママ

自分治しのプロになるメソッド:中田智子さん(@plusmove)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日pm7時27分PST