●PC.スマホ1日4時間以上使う方
寒暖差疲労に注意
チェック1つの方→注意
チェック４つの方→要注意
寒暖差疲労とは自律神経のバランスが崩れから起こる症状
近年の異常気象と共に訴える方が増えた不具合との事
心療内科医の診断・・
PC.スマホ1日4時間以上の方
が何故？チェック項目に？
理由は、、、
4時間以上使う方
ストレートネックや猫背等
姿勢が悪くなるからとのこと！
やはり姿勢は自律神経の乱れと関係が深いです。
私も昔は心療内科ジプシーでした。
常識では姿勢は意識するもの
ところが私を含めたこれまで出会った多くの方！
意識した姿勢では解決していないのが現状
むしろお悩み悪化！
姿勢は意識では良くならない
ではどうしたら良いの？
知りたい方は会いに来て💕
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お悩の方❣️今年中に脱出の糸口見つけ2019年からはハッピーに♫