【自然災害の恐怖】今日はあまりの風の音で交感神経の緊張感と不安感が半端無かったので、バリ...

【自然災害の恐怖】 今日はあまりの風の音で交感神経の緊張感と不安感が半端無かったので、バリ島の癒し系の音楽ガムランを聞きながらお勉強でした。 難しいけど興味深い内容です。 だからプラスムーブで黒目が変化する！のだ、と納得しながら、、、 たまにTV付けてみるとショックになるような、被害の映像、関空どうなるの？ 明日のテレビは見たくないと思いました。皆さま大丈夫でしたか？ ハッピーベルト持参の方にはメンタル面のリセットには寝る正しい姿勢になり丹田呼吸からの瞑想を、お勧めします。心身共に自分で自分を治せる人が増えたらイイね❣️ https://jppm.or.jp/training.html #台風21号#関空ヤバイ#恐怖心を整える#呼吸深く#プラスムーブ呼吸でリラックス#丹田呼吸が簡単#ヨガの呼吸の先生がヨガの長年の修行で到達するところに簡単に到達できると絶賛#プラスムーブ#姿勢の資格#誰でもできる#知っていると台風の時も即コントロール出来る#姿勢の新常識#間違った姿勢で体を壊している方が多々あなたは大丈夫？

全身同時に自力矯正メソッド:中田智子さん(@plusmove)がシェアした投稿 -