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【体にご褒美】 日々の暮らしの中でいかに重力からの悪影響を受けて痛みや辛さや苦しさなどを我慢して生きているか 自分の体が毎日どれだけ頑張ってくれてて・・ だから毎日 ご褒美あげないと❣️ですね〜🤗 あっ！ケーキ🍰ではないヨーン（笑） ご褒美と言っても 潜在的なご褒美！ 『正しい姿勢』 ご褒美は脳も大喜び直感力アップでアイデアが湧いてくるかも🤗 https://jppm.or.jp/training.html #腰痛#反り腰#姿勢#理学療法士#ぽっこりお腹#リンパマッサージ#助産師#産後ケア#プラスムーブ#体幹#産後ママ#セルフケア#ベビーマッサージ#日本姿勢予防医学協会#ピラティス

全身同時に自力矯正メソッド:中田智子さん(@plusmove)がシェアした投稿 -