【姿勢と夏バテの関係】「筋肉に余分な緊張が加わることで血流が悪くなり、疲労性物質がたまっ...

【姿勢と夏バテの関係】 「筋肉に余分な緊張が加わることで血流が悪くなり、疲労性物質がたまって夏バテにつながる」 「姿勢が悪いと楽な姿勢を取りがち。楽な姿勢を取っていると、姿勢を正しく保つための筋肉を使っていないから、動いたりする時にそれを使うことになるので疲れる」 「また、夏場だと冷房にどうしても当たるが、肩に直撃した場合には血流が悪くなるから、ただでさえ凝っているところに冷えると血流が悪くなる。より悪化させる」 北里大学の高平教授は「深層ＮＥＷＳ」で説明。 詳細は http://www.news24.jp/sp/articles/2018/07/13/07398573.html 写真の女性は骨盤が前傾で反り腰と言う“筋肉に大きな悪い癖”がついていました。 根本解決講座で習える、反り腰改善のエクササイズグニョンをやっていただき、たった1回で写真のようにお腹やお尻が変化されました。 グニョンをしたときのお声は2ページ目。腸骨棘がフラットになり自力で骨盤を立ち上げることができました。 あなたの姿勢はいかがですか？ 姿勢を意識していますか？ この女性もかなりの肩こりでお悩みでしたがレッスン後「肩がとても軽い」と喜ばれました。 常識では、姿勢を意識すると思っていたと思いますが、、 それでは結果が出ない事がわかりました。 姿勢を意識する！はもう古い‼️ 「姿勢を変えて下さいと指導していますが、理論はわかりますが、やり方がわからないから実は困っています。」「自分の事が治せません。」という治療家のお声をよくお聞きします。 https://jppm.or.jp/training.html #助産師#産後ケア#理学療法士#ぽっこりお腹#リンパマッサージ#ママヨガインストラクター#体幹#産後ママ#セルフケア#ベビーマッサージ#日本姿勢予防医学協会#ピラティス#プラスムーブ#セラピスト#エステティシャン#内臓下垂#姿勢#腰痛#猫背#骨盤矯正#反り腰

全身同時に自力矯正メソッド:中田智子さん(@plusmove)がシェアした投稿 -