【セルフケアしたい方】受講前写真の方のお悩みは14～15年前に右足の半月板の手術をしま...

【セルフケアしたい方】 受講前写真の方のお悩みは 14～15年前に右足の半月板の手術をしました。 ちゃんとリハビリをしたとは言えません。そのあと転んだりして、右ひざの水を抜いたり 両足交互に水を抜いています。 首のヘルニアと言われ牽引治療をしました。 ここ３～4年は足裏が痛くてかかとに注射をして痛みを抑えていました(右足） 左足はここ1年ぐらいから側面に骨が飛び出してきてその骨が当たって痛くてびっこを引いて歩いていました。 ーーーーーとの事、そして セルフケア姿勢運動プラスムーブをやっていただきました。 上半身の捻じれとお顔と2枚目の骨盤の歪みとウエストに注目！ そして良かった事それは 「かかとが痛くて注射を打ってきての参加でしたが、ものすごく調子が良くなりました。」「階段なんて怖くな〜い」と言って帰ったそうです。 健康・ダイエット・美容・メンタル・老化の根本は繋がっている事がわかりますね〜 なんだかわかりますか(^^) https://jppm.or.jp/training.html #腰痛#反り腰#姿勢#理学療法士#ぽっこりお腹#リンパマッサージ#助産師#産後ケア#ママヨガインストラクター#体幹#産後ママ#セルフケア#ベビーマッサージ#日本姿勢予防医学協会#ピラティス#プラスムーブ#セラピスト#エステティシャン#内臓下垂#猫背#自力骨盤矯正

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