●「健康的に引き締まりたい」この願望の根本解決したい方へ
こんにちは中田智子です。
「健康的にやせたい願望」
その解決方法は「食事制限」でも「運動」でもないってご存知でしたか？
そして激しい動きをして汗をかけば痩せると言うものではありませんよね
今までいかがでしたか
体重は減ってもお腹が凹まなかったのではないでしょうか
パーソナルトレーニングを受講中の30代男性でお腹が凹まないので三日間のファスティングを実践された男性の実話です。
三日間のファスティング終了の翌日、たまたまあるイベントに参加され、1０分程度のプラスムーブ体験会受講されました。
ファスティングで体重は減りましたがお腹が凹まなかったのにたった10分でお腹がへこみ大変驚かれました。
この男性は体重の数値を減らしたいのではなく、見た目と共に健康的に引き締まりたい方でした。
「健康的に引き締まりたい願望」の方のみお聞き下さいね
根本解決の1番重要なの事をお伝えします。
脳からの伝達がいかに正しいか！！です。
あなたの姿勢はどうか？
反り腰、猫背、ストレートネック、O脚など歪みはないでしょうか？
コレ！！目に見えてわかる筋肉の大きな悪い癖です。
健康・ダイエット・美容・メンタル・老化の全ての根本が重力からの悪影響と関係しています。
満腹中枢の伝達や消化、吸収、循環、代謝の正しい伝達が脳から行われて初めて根本解決できることが受講生さんが勝手に引き締まっていかれることから、わかりました。
皆さん不具合があっても必ず引き締まりたいとも言われます。
その理由は不具合のある歪みのある方は同時に嫌なお肉で悩んでおられるケースが多いからです。
健康のお悩みがある時、お腹が出てきた時でもあります。
例え10代の方でも同じです。
そう考えると若い人の食事制限が危険だと分かりますよね
でもあきらめないでくださいね
下の写真の女性は1回でこのように自力矯正できていらっしゃいます。
根本解決講座でお伝えする、反り腰改善エクササイズのグニョンや座るだけエクササイズをレクチャーしました。
全身ベルトで束ねてプラスムーブのエクササイズを実践しないと、この女性も1回でこのようにはなれません。
そして他の方も
この女性のぽっこりお腹が出ている原因は何だかわかりますよね
全身のあちこちのどこにあるかわからない筋肉の悪い癖が原因です。
体重の数字は減っても見た目の変化のない方はたくさんいらっしゃいます。
そして、どうやったら下っ腹が凹むのか？悩んでおられます。
↑お腹がぺったんこになっただけでなく
太ももの真っ赤の出っ張った状態もフラットに改善しておられます。
下半身も引き締まっていらっしゃいます。
全くお顔は触っていないのに黒目の位置まで変わっていることが何よりも全身つながっていることを感じさせる結果です。
さて
あなたの姿勢はいかがですか？
姿勢と言っても正しい姿勢を目指さなければなりません。
正しい姿勢は意識では変えられません。
でも姿勢は上の写真の方々の例からも向き合えばやった一回でも限りなく結論に近づけます。
何を？？
根本解決目指すセルフケアメソッド「プラスムーブ」を・・・
どうやって？？
反り腰改善エクササイズのグニョンや座るだけエクササイズを正しく行って・・・
その方法は根本解決講座でレクチャーしています。