【産後うつでお悩みのママへ】産後うつと歪みが関係していました。産後は骨盤前傾斜の方が多い...

【産後うつでお悩みのママへ】 産後うつと歪みが関係していました。産後は骨盤前傾斜の方が多いです。 腰のS字の歪みが強い筋肉の悪い癖がついた状態 この形のまま赤ちゃんを抱っこしたり、オムツをかえたり、体をひねって沐浴させたりすると益々体は悲鳴をあげてしまいます。 それを元に戻せるのはあなたしかいません。この状態と産後うつが関係していたことが、動画のママの経験からわかりました。 #胎内記憶#池川明先生 #セルフケア新メソッド#ぽっこりお腹 #リンパマッサージ#助産師#産後ケア#産後ママ#ママヨガインストラクター#産後#ベビーマッサージ#訪問産後ケア#日本姿勢予防医学協会#ピラティス#プラスムーブ#セラピスト#内臓下垂#姿勢#腰痛#猫背#骨盤矯正#肩こり解消#反り腰#養成

施術効果持続するセルフケアメソッド:中田智子さん(@plusmove)がシェアした投稿 -