●お腹だけぽっこりでお悩みの方
こんにちは中田智子です。
今日はセルフケア姿勢指導士東京2期養成講座を受講中のお腹だけぽっこりで悩んでいた方のお声をご紹介します。
・・以下お声
私って幼児体型なのかと思ってました。
ぽっこり出たお腹が悩みの種でいろいろなことにチャレンジしました。
パーソナルジムへ行き、苦しい食事制限を乗り越え
どうなったと思います？？
体重は痩せたのに一切凹まないんです。
なんでだろうと、ジムの先生も言ってました。
挙句の果てに、途中で退会し、反対に反動で過食症になってしまったのです。
それからも何か良い方法はないかと色々チャレンジしてきました。
ついにプラスムーブに出会い、ポッコリお腹の原因わかりました。
なんだと思いますか？
私は大きな間違いをしていました。
・・・以上です。
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