●手足は細いのにぽっこりお腹でお悩みの方へ
骨盤が前に倒れていないとは下のような状態です。
まだ反っていたので、コツを言うと・・
反り腰だと下の写真のようにお尻を突き出したようになります。
骨盤が開き白い隙間が見えてましたが骨盤自力矯正によりぎゅっと寄り小尻になりました。
こんばんは中田智子です。
手足は細いのにぽっこりお腹でお悩みの方へ
運動不足が原因ではありません。
食事制限が足りないわけでもありません。
骨盤が写真のように前に倒れているとお腹がぽっこりと出ます。
反り腰です。
あるコツを言うとこうなりました。
喉が痛いと言っていました。
「そんな時ってお腹出てない？」
「いつもより出てます。」
「不調な時、さらに反り腰になる事多いよ！」
、、と言いながら講座スタート
すると
「喉の痛みがなくなってます！！」と驚いたように話して下さいました。
もともと
キツイ反り腰の方でした。
講座後、お腹はこのようになりました。
まだ反っていたので、コツを言うと・・
反り腰だと下の写真のようにお尻を突き出したようになります。
そして骨盤が開きお尻も大きくなります。
足も太くなります。
下半身痩せしましたね〜
一回で！！
腰は少し捻った感じでした。
いかにもお尻が突き出ていましたよね〜
背中、肩甲骨も変化しています。
たった一回で！！
たった一回で！！コレってダイエット？？
歪んだ悪い癖のついた筋肉を自力矯正するだけ、、
【自力】です。
つまりやり方知っていたらお金は不要
どこかに通う時間も不要って事ですね
ポイントは
歪んだ筋肉の悪い癖をいかに見つけて治す力を引き出すためのコツの自力矯正できるか！
詳細は動画付き無料メルマガにて、、、