●1月11日はハッピー軸の日

●1月11日はハッピー軸の日

こんばんは中田智子です。

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一年に4回ある1の並ぶ日

１は軸が通す日と、勝手に決めてます（笑）

1月11日は軸の日！姿勢の日

軸を通すと人生ハッピー♫

体の軸を通す→重心が中心に集まる

自分軸は筋肉の癖！！

片足立ちをして重心が取れなかった！

それってショックな方もいらっしゃいます。

それがもし・・

〇〇エクササイズで一瞬で出来た時！！

あなたならどんな気持ち？

嬉しい！

凄い！

前向きになる！

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