●頚椎椎間板ヘルニアと足首の関係は？
反り腰即改善！ぽっこりお腹の専門家セルフケア姿勢指導士を養成しております。一社）日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私の『変なエクササイズの話』をしています。私と受講生さん達の経験から「変なお話し」をします(笑)
判断は「オマカセ」です。
※ご紹介します写真やお声は個人差はあります。
先日のダンスレッスンで私は自分の顔の角度の左右差を発見しました。
ダンスはかなり首を酷使します。
顔のポジション一つで見え方が、グロいか、ダサいかに分かれます。
私はかれこれ20年近くD'OAMのカトウさんにヒップホップを習っています。
カトウさんは世界的にもメジャーでトップクラスのダンサーで、とても教えるのが上手なのでレッスンには海外からの受講生の多いので、多国籍レッスン（笑）
レッスン中はカトウさんの真似をするわけですが、私！右が変だと気がつきました。
ご存知の方も多いと思いますが私は頚椎3番4番椎間板ヘルニアでした。
（腰椎もそのようで、結果は聞いていません。）
元々は棒を噛むと斜め45度まで傾くと言う顔の歪みが有り、今もまだ顎の歪みが残っていて棒を噛むと斜め10度
これ！です。
ポーズで出る左右差の違和感
そしてこの原因が足首に繋がっていると気がついています。
なので密かにココに対してかなり向き合い中！
進化版がまた生まれます✨
色々な事がヒントになります。
そして一番ヒントになるのは教える事
足首に気がついたのも過去の受講生さんから
さて質問です。
あなたの体を治せるのは誰だと思いますか？
自分治しのプロになる秘訣
無料動画配信キャンペーン中
11月30日まで→こちら
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜