【反り腰と腰痛の方へ】ワンレッスンで反り腰が改善しています。反り腰とは骨盤が前に倒れた...

【反り腰と腰痛の方へ】 ワンレッスンで反り腰が改善しています。 反り腰とは骨盤が前に倒れた状態です。 腰痛でお悩みの方はほとんど反り腰です。 骨盤が前に倒れると重心が中心には無い状態になります。 腰痛だけでなく骨盤内の臓器も悲鳴を上げます。 写真の方は過敏性腸炎でかなり深刻にお悩みでした。 下腹ぽっこり出ます。 下半身が太くなります。 アフターのように骨盤が立つと重心が中心に集まり、重力からの悪影響を限りなく回避できます。 そしたら腰の痛みや腸の調子も改善されます。 ほんの少しに見えますが、体内では血流、リンパの流れ、自律神経の流れにかなりの影響を与えます。 腰の神経への圧迫も変化し、腰痛も楽になっておられます。 #腰痛 #正しい姿勢 #ぽっこりお腹解消 #反り腰 #日本姿勢予防医学協会 #セルフケア姿勢指導士

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