●看護師さんに大人気の資格シリーズ
いつでもどこでもできます。
プラスムーブのトレーニングにこのスペース最高
反り腰即改善！ぽっこりお腹の専門家セルフケア姿勢指導士を養成しております。一社）日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私の『変なエクササイズの話』をしています。私と受講生さん達の経験から「変なお話し」をしますので(笑)判断は「オマカセ」です。
今日は東京で一期生の看護師さんのセルフケア姿勢指導士養成講座2日目です。
看護師さんに人気の資格です。
理由は「自分治しのプロ」になれるから
看護師さんからプラスムーブは凄い！って言われとても嬉しいです。
又々行きの新幹線で🚄エクササイズしてまーす。
重要な理由があります。
ヒントは重力！
空気椅子からいろんなエクササイズが出来ます。
一番大事な事は骨盤を立てる事❣️
脚力利用して出来るコツで効果アップ瞬速
やった人しかわからないんだよなァ〜
時間の無い方！向け
飛行機でもできます。
移動、出張の多い方にも重宝しますよ
どこでもいつでも
