●頸椎痛でお悩みの方のレッス
反り腰即改善！ぽっこりお腹の専門家セルフケア姿勢指導士を養成しております。一社）日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私の『変なエクササイズの話』をしています。私と受講生さん達の経験から「変なお話し」をしますので(笑)判断は「オマカセ」です。今日明日と東京です。
今日は今からセルフケア姿勢指導士の勉強会
その後頸椎痛でお悩みの方の体験説明会
明日は東京一期9月生養成講座
間も無く品川です。
ちなみに新幹線に乗った時少し寒いと感じていました。
途中で二回空気椅子と立つだけエクササイズに〇〇を加えてやったら
人間ってこんなに簡単に回復するってことを体感しました💡
体内から熱い！
それと首肩周りが全然違う！軽い超軽い！のです。
こんな時試すとホントよくわかりますね
私にはある口癖があります。
以下の動画にどんな口癖か載せてますが、忙しいと思うので、見ないでいいですのでね〜
http://jppm.or.jp/index.html
教えるのが結果を出す近道だと分かりました。
家族に教える先生になる自分のためのショートコース も増えました。
まず体験会へ
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セルフケア姿勢指導士養成講座:
セルフケア姿勢指導士養成講座
一般社団法人日本姿勢予防医学協会
