●ぽっこりお腹から縦割れ腹筋に
反り腰即改善！ぽっこりお腹の専門家セルフケア姿勢指導士を養成しております。
一社）日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私の『変なエクササイズの話』をしています。私と受講生さん達の経験から「変なお話し」をしますので(笑)判断は「オマカセ」です。
今日の変な話はぽっこりお腹から縦割れ腹筋になった方のお話し
子供の頃は太っていて、ぶさいくでトラウマに・・胃下垂もあり、食べるとすぐポッコリ！
体型を維持する為、毎日センナ茶で排便
体に良くないことは辞めようと決め、タバコ、センナ茶もやめた・・と言うLNWちゃん
とてもスリムでカッコいいママです。
でもお腹が気になるとの事
「LNWちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第1話
実は、LNWちゃんは今年の2月のワンデイセミナーに名古屋から受講して下さいました。
メッチャ大雪の日に車で！！(嬉しかった～＾＾）
今回は初回⇒2回目のアフターということで、すっごい変化があり嬉しくなりました
左から１２３
１・・2月中旬 後に倒れそう
２・・4月15日 2ヶ月頑張ったね～
３・・4月22日 1週間でここまで変化が出てすっごい！
お腹に注目！！
ぽっこりお腹大変身！！
丹田やおへそのあたりが凄く引っ込みました。
みぞおちの筋肉も凄く付いていますね
バストアップしています。
みぞおちの筋肉で上に引き上げることができています。
横から見て軸が通っているのが、分かりますね～～
姿勢が良くなりました。
見ていて綺麗！！
ポッコリお腹が出ることが、私が思いもしないほど苦痛だったLNHちゃん
ポッコリお腹だから食べない！！という方法をしていた時期もありました。
でもそれが体には良くないから何とかしたい
そこで辿り着いたプラスムーブでこんなに結果が出ました！！
原因は歪みでした！！
反っていたのですが、腰もだけど、もっと気になったのが・・・
反り背中！！
壁に立つと、どうしたって背中が離れる！だからお腹が出る
プラスムーブの立つだけダイエット で奇跡のアイテム姿勢矯正ハッピーベルト付けたとたんに壁にピタリと付きました！！
コレを見て、周りの皆も「うわ～～！」
私も「うわ～～！」
子供の頃からのお悩みを解決する答えとなりました。
後は繰り返し続けて、自分のものにする！！だけでいいのです。
そう諦めないことです。
答えを知っているので、もう大丈夫
後は「諦めない」たったそれだけで夢が叶います＾＾
教えるのが結果を出す近道だと分かりました。
家族に教える先生になる自分のためのショートコース も増えました。
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