●ぽっこりお腹改善で腸が動きガスと尿も出た
反り腰即改善！ぽっこりお腹の専門家セルフケア姿勢指導士を養成しております。
一社）日本姿勢予防医学協会代表理事の中田智子です。
どん底の経験から這い上がった私の『変なエクササイズの話』をしています。私と受講生さん達の経験から「変なお話し」をしますので(笑)判断は「オマカセ」です。ビッグチャンスかも✨
今日の変なお話は
セルフケア姿勢指導士広島のゼロ期生の亜希ちゃん先生の体験談です。
数週間前に足にかなりの怪我をしプラスムーブができなくなっていたのですが、朝から腰痛になり
久々にエクササイズを念入りにした様子です。
〜〜〜〜以下フェイスブックより
朝の激痛から、ベルト巻くこと三時間！！
体に劇的変化が～
まずは、トイレが三時間の間に5回！！あっ！いつもは、三時間に一度も行きません(笑)
あと、どーしたことやら？
オナラが…いったいどれだけ出るんだぁ
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
ほんま、どんだけお腹の中にガスをためていたのか？
急激に！腸が動いていくのがわかった！すごい音してました(笑)
そして、ぽこっと出たお腹に、ひどい反腰
うん、治った(*´▽｀*)ゞ
今日は左肘も痛くて！腕を上にあげると、左の肩がものすごく痛くて上がらなかった！！
巻き終わって確かめたら～
手が上がったぁ(*^ー^)ノ♪
肘もいたくなーい(*≧∀≦*)
そして、腸が絶好調に動き出したおかげで、先ほど、お便秘も解消されました♪(´ε｀*)
骨盤の歪み…前傾してた骨盤に内蔵が前に流れ落ちていたせいで、腸の動きが悪かったのだ(。-∀-)
骨盤の歪みを改善し！反腰を改善し！内蔵が元の位置に戻ったことで！急激に腸の働きがよくなったのだろう(*´▽｀*)ゞ
いやーほんま、おならがですぎて…(￣▽￣;)
さて、肝心の腰痛はというと！
(*^▽^)/★*☆♪
痛くなくなりました
いやー！自分で治せるとやっぱりイイね👍
〜〜〜〜以上
そして良かったねとコメントすると
ついでに酷いお便秘も治ったとの事！！
東京で9月16日体験会あります。
大阪でも体験会受講できます。