●セルフケアでくびれ！Ｏ脚！偏頭痛！
こんにちは『ポッコリお腹専門家』になる
養成講座開講している中田智子です。
『ポッコリお腹専門家』の資格
セルフケア姿勢指導士の資格取得の課題の一つ
体験レッスンをした結果について
◆体験レッスン開催◆
一期生を目指す元看護師の和美先生が
ママ友に体験レッスン行いました。
レッスン前
◆偏頭痛で悩んでいた◆
薬が手放せない辛い偏頭痛に悩まされ続けていました。
朝、気圧の変化などで肩甲骨の筋肉がキューっと固くなってくると、今日は頭痛が来そうだと思って怖くなって薬を飲んで過ぎるのを待つ…
でも薬の効果なく頭痛が来てしまうと吐き気に襲われ寝込む…を
毎月4～5回ほど繰り返していた
その様子を知っていてなんとかしてあげられないかと思っていた元看護師の和美先生
セルフケア姿勢指導士の資格取得の課題をやってみました。
まだ資格取得前だったのでとても不安だったようです。
、、、が
その結果たった一回レッスンしただけで
2週間後こんな事になってました。
レッスン2週間後会ったら
「全く偏頭痛が起こらなかった！」と大喜び
どんな風に↓
◆何故偏頭痛が起こらなかったのか？◆
和美先生のFacebookのハッピー広場への投稿から
コピーの内容は以下↓
今回、頭痛が来そう❗と思ったら、薬飲む前にまずベルトを巻いてみてとお願いして、ベルトをお貸しして試していただいたのですが、
その結果
「頭痛が来そう❗と思ってすぐにベルトを巻いたら落ち着いてきて、いつもならそこから酷くなる頭痛の種がスーっと消えていった❗」と❗
また、
「ベルトを試していたこの一週間、
一度も頭痛薬を飲んでいないの。
薬を飲まずにやり過ごせたこと、
これは本当にすごいことなの❗」と
大興奮されていました✨
それだけでも嬉しいのに、写真の結果付きです✨
先日認定試験も合格したので後一回の講座で
いよいよ認定講師となられます。
なぜ資格取得したのかは次回です。