【姿勢と健康】
写真は
2016年2月6日→7月2日→2017年6月9日
一枚ずつの写真は上から古い順です
2016年2月6日→
7月2日→
2017年6月9日
股の隙間と大臀筋（お尻）の変化の様子がわかります。
大臀筋（お尻）の左右の違いも変化しました。筋肉の癖の変化が目で見てわかります。
正しい姿勢とは大臀筋（お尻）の筋肉も左右対象でないといけない！
全身で筋肉が正しい状態が必要
でも安心して下さい♡
セルフケアで骨盤は矯正できるという事が写真からもわかります。
姿勢＝健康です。
姿勢＝筋肉です。
筋肉といってもムキムキ💪筋ではなく骨格を支える筋肉
癖のついた筋肉が骨格を変えてしまうので、
筋肉についた歪んだ悪い癖を全身同時に自分で矯正するのが近道だという事が受講生さんの結果からわかります。
施術家やトレーナーの方もご本人が知らない間に筋肉に悪い癖がついておられました。
このように写真でビフォーアフターを撮りレッスン後お見せすることもとても驚かれました。