●ダイエット総選挙2017＠プラスムーブ
こんばんは中田智子です。
以下の方の変化はダイエットと言えるのでしょうか？
一回のレッスンでこのように変化しました。
お腹がペッタンコになった方！！
たった1回でダイエットですか
この写真の方の様子をしっかり見て下さいね
2014年2月21日のワンレッスンの変化
ビフォーはかなりの反り腰でした。
反り腰だと骨盤が前に倒れているので骨盤の中にある臓器は悪影響を受けます。
なので便秘や下痢や生理痛や子宮関係の病気、膀胱も圧迫される可能性も有るため排尿にも影響したり、男性なら前立腺に悪影響が出る可能性もあります。
もし妊婦さんなら赤ちゃんは前に倒れた傾いたお家で10月10日過ごすわけです。
過酷ではないですか？
真っ直ぐなお家で過ごさなければ誰だって苦痛ですよね
見た目はお腹だけでなく足も痩せています。
太ももの前の出っ張りや膝上のお肉など脚痩せしています。
2014年の受講生さんですが実は本日2017年5月17日受講された方も足痩せしていらっしゃいました。
この写真の女性は実は上半身が捻じれていました。
この写真でその変化はよくわかります。
そして後姿は
中心軸からずれていました。
重力の悪影響を受けてしまいますね
筋肉がこわばり血流が悪くなります。
リンパの流れも悪く悪くなります。
それだけではありません。
体内を流れる自律神経！！この流れ、バランスが良いか悪いか？
ダイエットって食べなきゃ痩せるのではない！！
健康でなければいけない事をテレビでもっと伝えていただかないと
間違ったダイエットが多くの人の健康を害しますよね
写真の女性に戻りますが、彼女は反り腰が改善しただけでなく、ねじれも改善した事で黒目に変化が出ていました。
一回のレッスンですよ！！
いかに歪みと健康とダイエットの関係が深いか、分かりますよね
更に美容・メンタル・老化の悩みも答えがどこにあるか？
何を努力することが一番の近道？
お尻も変化していました。