ワンレッスンで捻れが変化

●ワンレッスンで捻れが変化

こんばんは中田智子です。

骨盤が歪んでいたり

体が捻れていると、臓器も正しい位置にはありません。

血流やリンパの流れ自律神経の流れにも影響を及ぼします。

プラスムーブのエクササイズは全身束ね、筋肉の強張りが取れるので、眠たくなる方続出です。

写真の方も熱くなり、その後睡魔に襲われていらっしゃいました。