●猫背のあなたも簡単に自力矯正
こんばんは中田智子です。
猫背を矯正するのが難しいと思っていませんか
■自分で作った猫背は自分でしか治せません■
この筋肉の悪い癖を元に戻せるのは、あなた自身なのです。
写真の男性はワンレッスンでこのように猫背が変化しました。
肋骨の様子を見て下さい。
これほど簡単に自分で肋骨の形まで変えることが出来るのです。
■人間はみんな平等に治せる力を持っている■
肩の位置もかなり変化しています。
レッスンではただ寝るエクササイズや座るエクササイズをしただけです。
頭、首、肩や肋骨や肩甲骨そして骨盤、足の骨と全身同時に自分で矯正することが出来ています。
■私は何もしていません！■
私はコツを伝えただけです。
当然、肺や心臓などのポジションも変化し臓器が正しい位置に移動し呼吸も深くなり血液・リンパ・神経・気の流れも変わっていると想像できます。
■自分の脚力を利用して寝ながら簡単に
ドローインできる方法■
理学療法士の有松慎治先生も
「エクササイズ中に横隔膜が引き上げる意識で内臓、肝臓が引き上げられ、肋骨の中に納まる。」と・・
「この瞬間、椎体が拡がり姿勢が良くなる。これによりポッコリお腹のように見える胃下垂が改善され、ポッコリお腹も改善され、くびれが出来る」
と考察して下さいました。
....................................................
★1000人以上の方に登録いただいております。
プラスムーブの健康で綺麗になった人が実践する“12の秘訣”メール無料メルマガ
http://hope-ex.jp/fx3290/1
スマホでレッスン受講したい方
https://plusmove.jp/goods2.html
大好評頂いてます姿勢矯正ハッピーベルト
https://plusmove.jp/goods3.html
体験レッスン
https://plusmove.jp/salon_umeda.html#triallesson
症状別効果のお声
http://ameblo.jp/plusmove/theme-10015322912.html