●親指踏めてますか？
こんばんは中田智子です。
■足底が一回で変化しました。■
足底を重視し同時に骨盤を自力矯正するエクササイズをまずやっていただきました。
寝て出来ます！なので楽
そして5分
一度立ち上がって、歩いて頂くと
「違います。既に足底が変わってます。」と、、
やったー！ですよね
彼女、歩行も足がもつれてこけたこともあったと話されました。
歩行困難だと話されました。
■ギランバレー症候群でした■
ギランバレー症候群で10年ほど前、一年入院をされた時は呼吸不全まで起こす程重症だったとの事
とても明るくて、そんな辛い状況も落ち込まずにやってこられたようで、メンタルの強さに驚きました。
しかもそれを意識してではなくやっている様子なんです。
ホントに凄いのです。
■お悩みは腰痛や坐骨神経痛■
この日もスタジオまでの道で坐骨が痛くて立ち止まったそうです。
今回は3回目のレッスンでしたが、前回から4ヶ月程経っていました。
忙しくなかなか受講できないのです。
前回は腰痛が消え喜んでいらっしゃいました。
■寝ながら出来るエクササイズシリーズ■
今回も負担の無い、寝ながら出来る色々なエクササイズをしました。
骨盤の左右差や前後の歪みを矯正できるので少しでも改善出来ればなぁ〜と、コツを伝えました。
そして力の入らない足を使って自分やります。
数十分の時間があっというまに経過
もう一度歩いて頂きますと、、、
そして坐骨の痛みは？とお聞きすると！さてどうなったと思いますか
そして足底の写真を撮ると！！
■こんな風になりました■
親指の変化を見てください
特に左足親指だけでなく母子球まで踏めています！！
足の底と骨盤両方！つまり下半身を同時に自分で筋肉についた悪い癖矯正できると、、、、
さてどうなったか？のお声は↓