●足首回しであたたかくなる
おはようございます
中田智子です。
セルフケア姿勢指導士認定講座のセルフケアリーダー資格取得の条件
体験会を実施された様子
「最初は壁に立って肩甲骨が付かなかったのに、レッスン後変化していて驚いた。
自分の歪みを発見
歩く時の癖もわかった。
最後の足首回しでは、体が熱くなる感じがしてすごく眠くなり、気持ちがホワーンとした。
終わった後お手洗いに行きたくなった。
自分の歪みの気づきにもなり体をもっとケアしようと思う気づきにもなったので良かったです。」
との体験された方のお声からわかります。
セルフケア姿勢運動でどうなれるか？