●健康予防に体温を上げる
寒くなりましたね〜
体温一度下がると免疫力30%落ちます。
お薬を飲んでるけど飲みたくない派の方
自力で免疫力アップしませんか
健康予防にはまずは手っ取り早く自分の筋肉で体温を上げる事から始めませんか！
この座り方で芯から熱くなるとおどろかれた方がいらっしゃいます。
壁で写真の座り方をしてあるコツをします。
姿勢矯正ハッピーベルトの出番です。
巻くだけではダメ！ダメ！（笑）
セルフケア姿勢運動の。あるコツを一緒にやると自力体温アップ目指せます
体温を上げるとついでにシミ、お肌のくすみなど美容効果にも♡