●下半身太りの原因「反り腰」
こんばんは中田智子です。
下半身太りの原因！なんだかご存知ですか？
「反り腰！！」です。
反り腰とは骨盤が前傾斜、前に倒れた状態です。
⬇︎の写真左の下腹当たり前に倒れていますよね
右の写真はまっすぐです。
反り腰とは骨盤が前に倒れた状態です。
太ももの上の骨盤が前に倒れていたら、太ももと骨盤の間は折れ曲がっています。
写真だと「くの字」なっている部分です。
そこには鼠蹊部のリンパ節があり、折れ曲がっています。
リンパ液が流れているのですが、ポンプで送り出される血液とは違って骨格筋の収縮で流れます。
リンパ節の役割は排泄機能や免疫機能です。
リンパ節が折れ曲がっていると流れもせき止められます。
排泄機能が低下しむくみます。
免疫機能が低下すると病気をしやすくなってしまいます。