●あなた自分で腰痛を治せますか
こんばんは中田智子です。
「腰痛のほとんどが「腰痛症」です。そして原因は日常生活での“クセ”それにより筋肉に悪い癖が付くのが大半の原因！」TV（健康カプセル元気の時間）
あなたは腰痛を自分で治せますか？
いかに“クセ”をリセットするか
リセットできるかが大事です。
正しいセルフケアが根本解決の近道
そこで、リセットのお手伝いが出来るセルフケア姿勢指導士の出番！
日本姿勢予防医学協会認定セルフケア指導士養成講座の第2ステップの始まり〜
第1ステップのベーシック実践講座に続き
本日のアドバンスト講座はベーシック基礎講座（体験会）を開催できるようになる為の講座です。
今日も良い天気！
プラスの雲！発見しました。
レッツプラスムーブ