●1日元気にお得な1日の過ごし方
おはようございます^ ^
中田智子です。
あなたは鼻が左右共に通っていますか？
通っていない方！体のどこかが歪んでいます。
筋肉に悪い癖が付いていますよ〜
日々癖はすぐ付きます。
鼻の通りって1日通しても変化しますよね〜
朝は詰まっていること多いかも
なのでいつやるの？
朝！です。
何をやるの？
筋肉の悪い癖はお布団の中でまずセルフケアがお得な1日の過ごし方♡
そして自分で簡単に酸素を沢山取り入れ血流改善出来る体作り
美容と健康の為にはかかせませんね
あっそうそう
鼻が通っている方！更に通ると気分爽快になれますよ〜
セルフケア姿勢指導士養成講座が始まり私が直接教える機会が減ってきていますが、反対に来年から東京、金沢、大阪、広島、福岡で、先生誕生します。
お楽しみに〜（╹◡╹）
更に遠方の方
スマホで受講するという手もあります。