⚫️姿勢と肩こりは関係あるか？肩こり10⇒４
こんばんは中田智子です。
肩こりでお悩みの方へ
肩こりの原因は歪みです！
歪みといっても筋肉につく悪い癖です。
これって歪みのように目に見えてわかりづらいのと一箇所ではないという事
例えば子供の時に捻挫してかばって歩いていた時期があれば、いつの間にかその変な癖をかばうように負のバランスがあちこちについて、そのまま益々悪い癖の筋肉がついた状態となって大人になっていたりします。
それは重心がずれた状態となっています。
筋肉に付いた悪い癖を全部、見つけるのは自分では難しいです。
そこで、プラスムーブでは全身にベルトで束ね、全身同時に筋肉につく悪い癖を壁を利用して正していきます。
これにより重心を中心に力を中心に集め、更に強化します。
重心・力が中心に集まると痛みや病気から解放され健康体になれます。
病気の人は力が外に逃げています。
プラスムーブはただ見た目が綺麗な姿勢ではなく、3軸の整った正しい姿勢を目指します。
すると骨や関節が移動します。↓の写真の方の様に
歪んだ背骨が3ヶ月で真っ直ぐになってます。
もちろん個人差はあります。
ということは、当然、臓器、血液、リンパ、神経など歪みにより体内でズレていたものが元の正しい位置に限りなく移動します。
筋肉が正されるので、血流が良くなります。
その事が下のアンケートのお声からもわかります。
上の写真の方のアンケートではありません。
≪お悩み≫
頭痛・肩こり・冷え性・生理痛
≪受講後の変化≫
顔色が良くなった
お尻・太ももが筋肉痛になった。
≪特に変化した事≫
肩周り
肩が楽になった度合いをグラフに印をつけて頂きました。
受講前のしんどさが10だったとしたら4まで軽減されています。
肩こり10⇒４
「ＮＯＹＡＭちゃん大変身物語」の始まり～第一話
実は初回のこのレッスンは寝ていただけです。
なのに全身運動したかのように筋肉が刺激を受け何も動いていないのにお尻と太ももが筋肉痛になっていらっしゃいます。
とっても不思議でしょう＾＾
寝ているだけで筋トレ状態です。
安全に筋肉強化が目指せます。
そして姿勢を正したときの筋肉がミトコンドリアを活性化に誘導してくれます。
そして血流が良くなったことで、顔色が良くなったと感じられたようです。
ＮＯＹＡＭちゃんこの後続けて受講されたことで、奇跡が起こっていきます。