⚫️スポーツの秋と姿勢セルフケア
こんばんは中田智子です。
昨日は守成クラブ関西対抗ソフトボール大会
守成なにわ・上六チームの応援団として参加して来ました。
実は応援合戦をするので、振り付けを依頼されました。
「私で良いの？」と思いましたが、お声をかけて下さったことが嬉しくて、お引き受けしました^ ^
急遽、振りを考え、動画を撮り、昨日即興で練習し即本番（笑）
皆さん素晴らしいんです！覚えの早い方ばっかで凄い〜と思いました。
11人のキラキラ女性応援団は暑い中、本当に頑張りました*\(^o^)/*
写真は途中経過＾＾
高校生に戻ったみたいに大はしゃぎしちゃいました！
えっ！何年前って約40年（笑）
そしたらご褒美に『応援賞』をいただきました。
ヤッター！の一言！
実は男子チームの素晴らしい頑張りが応援する気力のヒートアップになりました。
ソフトボールの結果は準優勝！！
すごいですよね！お疲れ様でした。
ヤッパ嬉しいもんですね
楽しい経験をありがとうございました❤️
めちゃめちゃエキサイティングしました！！
Facebookで筋肉痛のお声もちらほら見かけました。
早めのセルフケアがおすすめです。
スポーツの秋！！
身体を動かした後は即セルフケア―しておくと、楽ですよ
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