⚫️【姿勢とダイエットの関係】
こんばんは中田智子です。
私のお伝えしている姿勢とは
悪い癖のついた筋肉が正しい元の状態になり足りない筋肉が強化された体軸のある姿勢です。
その姿勢がダイエットとどう関係するのか
骨盤が写真の方々のように前に倒れるとお腹はポッコリ出ます。
ピンクの写真の定規の倒れている分、骨盤が倒れていてよくわかりますね。
太っているのではなく、歪んでいるのです!
でもこの状態続くと代謝が悪くなり太ります。
足の付け根のリンパ節も折れ曲がり下半身も太ります
反り腰改善法“グッニョン”をした方は左のお腹から右のお腹に大変身します。
コツは誰でも簡単!!
これを試した瞬間改善しなかった方にまだ出会っていません。
この状態を作ると脳が騙されます。
そしたら、デトックスも脂肪燃焼もやらない時より良い命令がでます。
なのでお腹を引っ込め痩せたい時は何度も脳を騙して下さい。
簡単です。
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