⚫️拒食症にならないようにダイエットするにはどうすれば良いですか
ハッピー♡クエスチョン３６５
※意味はハッピー♡にさぁむかお～（３６５）
最後の質問にコメントでお答え下さいネ
熱さもピークを過ぎ、だいぶん、過ごしやすくなってきました。
稲穂も大きく育ち、間もなく食欲の秋到来といったところでしょうか。
食事制限でダイエットしている方にとっては辛い季節です。
痩せるための基本は消費カロリーを増やすか、摂取カロリーを減らすかのどちらかですよね。でも大半の方が楽をしようとして摂取カロリーを減らそうとします。
そして、消費カロリーの低い方は身体が歪んでいる方が多く、自律神経も乱れている可能性があるので、無駄に食べ過ぎてしまうこともあります。
だからこそ、何とか食べずに頑張っているあなたは本当に凄いです。
ですが、食べないダイエットの行きつく先は分かりますか。
一つの点で結果が出るからといって無計画にダイエットを行うのは危険です。
拒食症になる怖さを勉強してみましょう。
今日のハッピークエスチョン２３０
「拒食症にならないようにダイエットするにはどうすれば良いですか」
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私は病気で他力治療法が効かなくなったどん底の経験から全身を７本のベルトで束ねる方法で重心自力矯正により、体内の血液・リンパ・自律神経・気の流れを正しく誘導することでお悩み解決目指す簡単な方法を編み出しました。
一人でも多くの方が私と同じ想いをしないようにと伝えています。
私達は平等に治す力を持っています。それは筋肉です。
歪みを矯正し重力からの悪影響を受けない状態になれると健康・ダイエット・美容・メンタル・老化のお悩みの解決！！が平等に目指せます。
自分で向き合うのが近道なのは確かです。
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一般社団法人 日本姿勢予防医学協会
代表理事 中田智子