足をお湯につけたみたい

⚫️足をお湯につけたみたい

こんばんは中田智子です。

チョットびっくりしました。
皆さんエクササイズをしていて
「芯から熱くなる」とよく言われます。
私も芯から熱くなる経験していますが、、
今日は足を熱いめのお湯に足を入れたような結構な熱さを足先で体感しビックリしました。

直角に座るエクササイズをしていました。

スタジオにある、アレを使って^ ^

動画のお声は肩こりで、お悩みの受講生さんです。
熱くなる理由を話して下さっています。