●反り腰とＯ脚改善⇒腰痛が楽に
こんばんは中田智子です。
反り腰が改善と同時にＯ脚も改善していました。
反り腰改善した様子はこちら
そして腰痛の途中経過はこちらに
ついでに便通にも変化有り
そして2回連続レッスンを受講後、プラスムーブを続けていたらどうなったか
このお手紙にかわいいイラスト付きで書いてきてくださいました。
お母さんにもレクチャーしたらお母さんの腰痛にも変化が・・
2012年5月12日⇒5月19日の比較
左肩下がりで骨盤が開いてＯ脚でしたが1週間後には改善しました。
ヒップアップして下半身が引き締まっています。
特にふくらはぎ！！
