●【筋肉の重要性】
こんばんは中田智子です。
筋肉は重要だという事！
今まで筋肉とは重い物を持ち上げるとか早く走るとかのイメージが強かったのですが
実は様々な機能がある事が最近では分かってきているようです。
2015年にTV紹介されたこの内容でよくわかります。
どういう機能があるか？
首都大学東京の藤井宣晴先生の研究によると
筋肉から臓器のようにホルモンが分泌されていて20種類ものホルモンが発見されました。
藤井先生によると筋肉から生み出される物質の効果として大腸がん、子宮がん、乳がん、すい臓がんなど様々ながんの発症リスクを低下させたりアルツハイマー病や脳卒中、うつ病など脳にもいい効果を与えるとのこと
こちらを参考に
私は不安神経症でした。
つまりうつ状態でした。
お薬では全く効果が出ませんでした。むしろ悪化して行くのがわかり、薬を止めてから筋肉を刺激することで、元気になりました。
筋肉の悪い癖が大きな原因だと
嫌という程自覚しました。
だからプラフムーブを編み出す事ができたわけです。
なので、専門家の方に筋肉をもっと研究して欲しいと思っていました。
なので、このような研究結果が出ているのだと知ってとても嬉しくなりました。
ずっと筋肉には何かあると思っていましたが驚きですね
ところで、プラスムーブを実践して下さった糖尿病の方が発病後すぐに2週間入院しその後わずか数ヶ月で、注射、お薬不要になり主治医の先生から「これほど努力し結果を出されて凄い！」と言われたとこの事！
何をされたと思いますか＾＾
いずれにせよ、元気になるという事は良いことです！