反り腰の治し方⇒ポッコリお腹スッキリの方法

●反り腰の治し方

こんばんは（一社）日本姿勢予防医学協会代表の中田智子です。

この写真の方！
横から見た時の重心がまだ体の厚みの半分には通っていませんが
反り腰は良くなりました。
どこでわかると思いますか＾＾


下腹です。
前に倒れていました。

ポッコリお腹スッキリしました＾＾
ワンレッスンの変化です。

ほんの少しですが、太ももの膝の上辺り、スッキリしていますね
そして首の角度も変化しています。

どこでわかると思いますか？

背中に引いた白い線です。
首の後側とのすき間が減っています。
ただし、まだ後ろに倒れた状態です。
更に続けて筋肉の悪い癖の改善が必要です。
正しい横軸はこちらを参考に